Mindful Compassionate Parenting (MCP) Wochenendkurs (Tag 1)
März
21

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Wochenendkurs (Tag 1)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Wochenendkurs
21.03.-22.03.2026 jeweils 4,5h

10-12 Uhr, 12-13 Pause, 13-15:30 Uhr

Dauer: 2 Tage

Termin: Samstag, Sonntag 10:00–15:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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Mindful Compassionate Parenting (MCP) Wochenendkurs (Tag 2)
März
22

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Wochenendkurs (Tag 2)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Wochenendkurs
21.03.-22.03.2026 jeweils 4,5h

10-12 Uhr, 12-13 Pause, 13-15:30 Uhr

Dauer: 2 Tage

Termin: Samstag, Sonntag 10:00–15:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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März
7

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 10)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Feb.
28

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 9)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Feb.
21

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 8)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Feb.
14

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 7)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 5)
Feb.
6

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 5)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Blockkurs
02.02.2026 bis 07.02.2026, jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr (6 Termine)

  • Montag, 02.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Dienstag, 03.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Mittwoch, 04.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Donnerstag, 05.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Freitag, 06.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Samstag, 07.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

Dauer: 1 Woche

Termin: Montag-Freitag, 19:00–20:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 4)
Feb.
5

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 4)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Blockkurs
02.02.2026 bis 07.02.2026, jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr (6 Termine)

  • Montag, 02.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Dienstag, 03.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Mittwoch, 04.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Donnerstag, 05.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Freitag, 06.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Samstag, 07.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

Dauer: 1 Woche

Termin: Montag-Freitag, 19:00–20:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 3)
Feb.
4

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 3)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Blockkurs
02.02.2026 bis 07.02.2026, jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr (6 Termine)

  • Montag, 02.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Dienstag, 03.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Mittwoch, 04.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Donnerstag, 05.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Freitag, 06.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Samstag, 07.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

Dauer: 1 Woche

Termin: Montag-Freitag, 19:00–20:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 2)
Feb.
3

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 2)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Blockkurs
02.02.2026 bis 07.02.2026, jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr (6 Termine)

  • Montag, 02.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Dienstag, 03.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Mittwoch, 04.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Donnerstag, 05.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Freitag, 06.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Samstag, 07.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

Dauer: 1 Woche

Termin: Montag-Freitag, 19:00–20:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 1)
Feb.
2

Mindful Compassionate Parenting (MCP) Blockkurs (Termin 1)

In diesem Kurs speziell für Eltern lernst du, den Familienalltag bewusster und gelassener zu gestalten. Du erkennst automatische Reaktionen, regulierst Stress und entwickelst mehr Mitgefühl für dich selbst und deine Kinder.

Wir üben, mit schwierigen Emotionen achtsam umzugehen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken. Ziel ist es, Elternschaft als Raum für persönliches Wachstum zu erleben — mit mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stärke im Alltag.

Deine Benefits:

  • mehr Gelassenheit im Familienalltag

  • besserer Umgang mit Emotionen

  • empathische Kommunikation

  • mehr Selbstmitgefühl 

  • innere Ruhe, Stressreduktion

Mindful Compassionate Parenting - Blockkurs
02.02.2026 bis 07.02.2026, jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr (6 Termine)

  • Montag, 02.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Dienstag, 03.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Mittwoch, 04.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Donnerstag, 05.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Freitag, 06.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

  • Samstag, 07.02.2026, 19:00–20:30 Uhr

Dauer: 1 Woche

Termin: Montag-Freitag, 19:00–20:30 Uhr

Status: Anmeldung offen

Anmeldung
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Jan.
31

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 5)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Jan.
24

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 4)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Jan.
17

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 3)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Jan.
10

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 2)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00 - 12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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Jan.
3
Mindful2Work (online)

Mindful2Work Onlinetraining (Termin 1)

Für Menschen mit beruflichem Stress und Erschöpfung. Der Kurs kombiniert Achtsamkeit, Bewegung und Alltagsstrukturierung zu einem wirksamen Gesamtansatz.

Inhalte: Training von Fokus, Selbstregulation und mentaler Klarheit mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Der Kurs verbindet kurze Bewegungseinheiten mit wöchentlichen Reflexionsübungen — für wirksames Arbeiten unter Druck, klare Prioritäten und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Mindful2Work - 10 Samstage (Start: 03.01.2026)

  1. Samstag, 03.01.2026

  2. Samstag, 10.01.2026

  3. Samstag, 17.01.2026

  4. Samstag, 24.01.2026

  5. Samstag, 31.01.2026

  6. Samstag, 07.02.2026

  7. Samstag, 14.02.2026

  8. Samstag, 21.02.2026

  9. Samstag, 28.02.2026

  10. Samstag, 07.03.2026

Dauer: 10 Wochen

Termin: samstags, 10:00–12:00 Uhr

Status: Ausgebucht · Warteliste geöffnet

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